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带孩子玩转大自然这12个游戏每个都是受用终生的礼物!香港正版挂
2019-10-08 13:50    来源: 未知      点击:

  我们和孩子,能玩哪些自然游戏呢?如果家附近没什么大自然,又怎么跟孩子一起亲近自然呢?

  当摄影师看到想要拍摄的景观时,可以轻轻拍一下“相机”的肩膀,表示打开镜头,这个时候“相机”睁开眼睛3秒,摄影师再拍一下,“相机”闭上眼睛。

  比如一开始我有点不安,平时都靠视觉判断方向和平衡,突然让我闭上眼,还挺怕踩空或是摔倒的。

  但慢慢会开始全然的信任搭档,让自己放松,就跟随对方缓慢的行走。这是一种放下控制的自在感,还带着一丝好奇。

  而每次睁开眼睛,会觉得眼前的景色更明亮惊艳了,也能看见他人眼里的世界,和自己观察视角的不同。

  等到我做“摄影师”的时候,我们完全玩high了,比如我会带着“相机”穿梭在森林里,低着头“匍匐”过一片松树、或是躺下来去拍摄湛蓝的天空,还可以拍“微距”、“广角”……

  虽然只有短短20分钟,但我当时是很沉浸的,这种就在此时此地的“正念”状态,会带来放松和宁静。

  而如果我们和孩子一起玩这个游戏,不但会训练孩子的专注力、提高视觉、听觉敏锐度,还能让孩子体验去指挥大人的“掌控感”,这也是在为孩子“赋能”哦!

  这个活动是说,准备一张纸、一个笔,在纸的中央画一个X点,然后让孩子在大自然中找到一处代表X的地方坐下,闭上眼睛,去听四周有什么声音。

  我们有同学做这个活动时,刚好遇到一个也来公园玩耍的小男孩,他对这个活动特别有兴致,不但帮陌生阿姨听到了许多细微的声音,还立马画画画,很有自己的想法。

  这个活动会让孩子的听觉变得敏锐,即便不爱出门,偶尔关闭眼睛听一听周遭有什么声音,也是可以的。

  也可以留意,孩子经常听到的,会是什么声音,是来自人类的、还是大自然的、还是两者都不是(比如汽车声)。

  这个游戏我们全体同学都玩high了,我还有点脑仁儿疼:是在一片草地里,找到伪装的“非自然物”。

  很少有人全部都找得到,而且老师说如果不刻意记住自己把道具放哪了,每次也都丢个一两个。

  我们可以借机再给孩子科普,知道有些动物本身就会有保护色,目的是更好的在大自然里存活、不被天敌发现。

  另外也可以加大难度,比如我们在玩的时候,老师有把一条“蛇”,放在了一个树洞里,如果参与者只看地面上的草坪,就会视而不见,但如果稍微换换角度,就会柳暗花明。

  这个活动是说,在大自然里的一块区域里,事先找到3-9个自然物,盖上丝巾,让孩子观看5-10秒后盖上丝巾,然后在这片区域里,找到一模一样的。

  这些自然物可以是一片叶子、一朵花、也可以是一块石头、一个果实、一根树皮,只要是大自然里找到的就行……

  孩子会立马投入这个“寻宝游戏”里,比任何时候都要仔细的观看地上到底有什么。

  最开始可以只是差不多的物品,如果孩子对自然比较熟悉了,也可以加大难度,比如叶子,必须是同一个品种的叶子,这样孩子还会去比较纹理、颜色,更主动的学习动植物的知识。

  有了这个去“寻找”的过程,咱们再打开“形色”这样的app,了解植物的名字、习性,孩子也会觉得更有趣,不再是冷冰冰的知识啦!

  让孩子找到大自然里的一个事物,花、草、鸟、石头、树木……都好,和这个自然物静静待一会儿,去观察它,然后展开一段对话。

  这个过程会让孩子意识到,大自然里的一切都是有生命的,我们也可以通过孩子和自然的对话,去窥见她的一些奇妙世界,比如是用怎样的视角、编织了一个什么样的故事。

  而更重要的,是我们不要被“多大孩子才能玩”这样的问题框住,需要让孩子自己去尝试、信任孩子,其实孩子和自然的连接力,要远远比大人更强。

  喏,这是我访问的小花,和它独处了30分钟,还真是生命中没有过的体验呢,再看到它的话,我会特别的亲切。

  这个活动是说我们可以被“埋”在树叶下、或者芦苇中,可能比较适合草叶繁茂、或是落叶比较多的时候。

  躺在上面,树叶就像是厚厚的被子,把我们包裹,会同时体会到头顶的天空与身下的大地相连,听得见周遭一切细微的、来自自然的声音。

  我这次在奥森是自己闯入了一片高高的草地,置身其中,的确难以形容当下的美妙。

  约瑟夫克奈尔在《深度自然游戏》里提到了一个觉得自己“不配活着”的人,通过这个活动得到了疗愈、接纳和爱。

  我已经迫不及待在深秋的时候,找到一处这样的地方,被叶子厚厚包裹啦,但是需要特别留意,那个地方没有害虫或是有毒植物哈。

  邀请孩子带着我们找到一处她/他喜欢的自然景观,两个人一起面对着景观深呼吸。

  这个时候孩子会说:“我看见/我听见/我闻到/我感觉到……”,我们根据当时的所见所闻所感一一回应。

  然后交换,我们找到一处地方,说“我看见/我听见/我闻到/我感觉到……”由孩子来接下面的句子。

  这个活动会创造当下的沉浸感,会把我们的五感打开,会对自然界里的一些美好事物更加留意。

  这个游戏是说,我们和孩子可以选择扮演一种或几种大自然里的事物,比如草、比如鸟、比如花、比如大猩猩……

  然后,假设我们就是它,用这个动物或植物的视角,去行走、去说话、去做出一些动作。

  是一棵树,我是怎么庇护和滋养森林中的生命万物的呢?去拥抱自己、拥抱这棵树吧!感受它的呼吸、它的生命节奏。

  这个活动会让走进大自然充满乐趣,也会让孩子通过体验更了解不同自然物的特征,而不是枯燥的学习知识。

  同时,还能让孩子体会到,每种生命都有自己的故事,成为它们,才能更有同理心、更懂得尊重自然。

  慢慢的,我们还可以鼓励孩子去表达、创作和这个自然物有关的故事和剧情;还可以让孩子比划、我们来猜。

  比如我们小组5个人表演了一只“猫头鹰”,我负责那个瞪大的眼珠子,还会左、右、左、右地转,当时就要笑岔气了。

  一定有人会问,如果不那么方便去大自然、去公园,能怎么让孩子更亲近自然呢?

  我们自己可以举一反三,比如“大自然寻宝”,可以变成“小区寻宝”呀,小区多多少少都有些花花草草的;

  我们现在大多居住在高楼里,看似没什么条件亲近大自然,但其实只要有这份心思,一平方米,都足够与花花草草相遇了。

  刚好小叶子幼儿园这学期有“奇妙”的萝卜主题,邀请孩子一起种萝卜,我在网上下单了土、种子、盆,在阳台种起了萝卜、菠菜和小白菜。

  孩子看到的一瞬间,就喜欢上了,会惦记着每天翻翻土、浇浇水、观察种子长出来没。

  最终能种成什么样不重要,重要的是,我们竟然愿意花上哪怕一点点时间,去关照一个菜、一盆花的生长,这个过程,就足够让我们重拾对生命的好奇和敬畏了。

  在北京奥森的时候,我们有做过一个“秘密花园”的活动,找到大自然里一处觉得好像和自己有关、怎么待怎么自在的地儿,我就是在那,邂逅了这只“斑衣蜡蝉”。

  我们可以在小区里、家附近,找到一处这样的、属于孩子的“秘密花园”,去邀请孩子看一看、闻一闻、摸一摸、听一听:

  邀请孩子用这些“感觉”去记忆,然后每隔几天,比如下雨了、天变冷了,就请孩子去观察,都发生了哪些变化、及时记录下来。

  我们家楼下就有一小片草地,小叶子很有兴致去看,不过她也发现了,这儿的植物长一点,就被园艺工人咔嚓剪掉了……

  这样的觉察就很好啊,我们大多数人,香港正版挂牌规律平时都是视而不见的,而这个时候我就会问她:

  我们还可以和孩子一起去家附近捡一些自然物回来,这些都是艺术力的原材料,其实可以有很多种玩法。

  其中《深度自然游戏》、《与孩子共享自然》尤其推荐,作者Joseph Cornell是美国自然教育之父,仅仅徜徉在文字中,就能感受到天地的壮美。

  大自然最大的恩赐就是让我们体悟到万物同体,去获得这份原始的感动和能量,带孩子,多多走进大自然吧

  作者:吉吉。二宝妈,美国注册正面管教家长/学校讲师,前香港资深传媒人,现居深圳。追求细水长流,也爱勇猛精进,爱唱歌爱生活爱自我管理,愿与娃一起慢成长。

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